Question

10 ejercicios de calentamiento para antes de jugar futbol

Answer 1

1.Trotar
2.Skipping
3.Laterales
4.Estiramiento
5.Lateral Cruzado
6.Correr Todo El Campo
7.Estiramiento De Piernas
8.Estiramientos De Manos (Si Eres Arquero)
8.Planchas
9Ranas
10.Entrenar Con La Pelota
Espero Que Te Haya Servido

Answer 2

Respuesta:

correr trotar

Explicación: