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Respuesta dada por:
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No comiendo demasiado porque al hacerlo el sistema digestivo trabaja mucho y por consecuencia se dan dolores estomacales y enfermedades o comiendo muy poco porque sucede lo contrario a lo anterior el sistema digestivo no tiene con que trabajar y aunque nosotros no comamos ellos no dejan de funcionar y a causa de ello lo hacen con las paredes de nuestro estomago y nos hacen daño porque como ya sabemos en el estomago tenemos jugos gástricos también no comiendo muchos alimentos que contengan muchas calorías, tomando fibras, consumiendo frutas, beber agua ( lo suficiente) y haciendo ejercicio.
Espero haberte ayudado <3
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