Question

5 recomendaciones para cuidar el sistema respiratorio

Answer 1

1. Hacer ejercicio regularmente
2. Incluir alimentos ricos en omega-3 en la dieta
3. Evitar el cigarrillo
4. Mantenerse hidratado
5. Evitar los alérgenicos

Answer 2

Respuesta:

1. No fumar

2. Hacer ejercicio a diario.

3. Mantener peso adecuado.

4. Vacunas en la rutina  

5. Tomar la medicación prescrita de forma regular.

6. Evitar ambientes contaminados.

7. No exponerse o ingerir a tóxicos

8. Incluir alimentos ricos en la dieta como manzanas, naranja, etc.

9.       Mantenerse hidratado.

Explicación:

1. No fumar

2. Hacer ejercicio a diario.

3. Mantener peso adecuado.

4. Vacunas en la rutina  

5. Tomar la medicación prescrita de forma regular.

6. Evitar ambientes contaminados.

7. No exponerse o ingerir a tóxicos

8. Incluir alimentos ricos en la dieta como manzanas, naranja, etc.

9.       Mantenerse hidratado.

espero a verte ayudado