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La Conexión a la tierra, es un término utilizado para describir el intercambio de energías que hay entre un ser vivo y la naturaleza. Los seres humanos hemos olvidado este tipo de conexiones a lo largo de los años, aislandonos en grandes ciudades con poco o ningun contacto con la naturaleza. Nuestro cuerpo es la principal herramienta para conectar con ella y este puede realizarse mediante el caminar descalzos por el campo o la playa, abrazar a un arbol, meditar en medio de la naturaleza, en todos los casos nuestro cuerpo es el medio por donde tenemos el contacto.
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